Ca y est je me lance dans le végétarisme et changer son alimentation doit se faire petitement sinon vous n’habituerez pas votre corps à ces changements…
Pour créer une habitude, il faut 21 jours, aujourd’hui c’est le jour n°1 et ce matin lait d’avoine sur muesli avec une tranche de pain et de confiture…
Excellent ❤ ❤ ❤
Pour qui ne connait pas ce site, voici le lien qui vous permet de faire par vous même, vos propres laits végétaux : http://www.cfaitmaison.com/bio/faire-laits.html
En attendant, j'achète en magasin, je ne suis que débutante… Et je vais heurter la sensibilité des VRAIS végétariens, je commencerai par être pesco-végétarienne : pas de consommation de viande, mais du poisson, oui. Ce n’est donc pas du végétarisme, puisque par définition, je mange du poisson, qui est un animal. Mais c’est plus facile pour moi pour le moment. Je suis une FAUSSE VEGETARIENNE, suis-je alors une NON-CARNIVORE ou une PECETARIENNE ????
IL existe d’autres types de pseudo végétarisme comme :
Le flexitarien, il a une alimentation majoritairement végétarienne, mais consomme ponctuellement de la viande et du poisson (généralement, une à deux fois par semaine en moyenne). Il n’est donc pas végétarien, puisqu’il consomme encore des animaux. Et, le “végétarien” qui consomme des fruits de mer, le volaillo-végétarien.
Pour rappel : le végétarien, le vrai, ne mange aucun animal d’aucune sorte.
Jusqu'au soleil et retour 